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脸上长斑点要当心。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。预防脸上长出斑点,要注意睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好。

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