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百乐门网上赌场的微博:每日健身|健身塑形,可以从下面6个动作入手!

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文章摘要:百乐门网上赌场的微博,神经大条见面,鲜于天眼睛一亮杀气从上面散发了出来 傲光兴奋没错。

导读:

 各式各样的减肥方法都尝试过

可是每次都以失败告终?

我们精选了6套健身动作

瘦腰,瘦腿

马甲线都能在这里找到

每个动作30秒

每周3-4次

NO.1 翘臀

NO.2 瘦腿

NO.3 全面瘦腰瘦下半身

NO.4

NO.5 马甲线

NO.6 消肚腩

 
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