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678彩网址直营网:女性啪啪啪的十个好处 长期没有爱爱的危害

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夫妻生活是幸福婚姻的纽带,尤其是对女性朋友来说,拥有和谐的性生活不仅能让皮肤变化,还更加健康长寿的,那么和谐性生活的好处有哪些?

性生活和谐有哪些好处

有效减肥

夫妻同房半个小时,能燃烧200卡路里,能轻松的减掉多余的脂肪,保持苗条、诱人的好身材。据了解,一个热吻能燃烧十二卡路里,而十分钟爱抚能燃烧五十卡路里。如果在同房过程中非常热烈和兴奋,燃烧五六百的卡路里都是可以的。

延缓衰老

皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病,而性爱会加快血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤变得光洁嫩滑,还能起到防止皮肤病的功效。啪啪啪的时候会刺激和运动会导致肾上腺素产生,这些荷尔蒙会提高皮肤透明度,让它看起来更加透亮,让女性永保年轻肌肤。

月经规律

有研究发现,每周一次性生活,月经周期会变得更加的规律。

精液能清除阴道杂菌

精液中有一种抗菌物质叫精液胞浆素,能消灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等疾病。虽然有杀菌的作用,但如果真生病,还是要到医院治疗的,以免让致病菌侵袭身体健康。

治疗失眠

性爱能促进睡眠的内啡肽,夫妻同房后能很快的就进入梦乡。有医学博士说到,夫妻啪啪啪是很好的放松剂,能让人安定下来,身体平顺下来,让人很快的进入睡眠。

缓解压力

遇到烦心事情可以通过性爱缓解压力,这是最好的解压方法。但是过度劳累,工作压力大,也就没有心情啪啪啪,这样会消耗体力,没有精力不必过于勉强同房。

增强信心

性爱专家表示,若是一个人在床上表现的好,不仅能让伴侣更加快乐,自己也会充满自信和力量。

缓解疼痛

爱爱是没有痛苦的,翻云覆雨的高潮后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于人体减轻疼痛,关节疼痛与月经疼痛也是能缓解的。适当的性生活还能防止大脑退化和促进新陈代谢,以免记忆力衰退。

提高抵抗力

每周1-2次性爱,能让体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增强抵抗力,能预防感冒和流感发生。

延长寿命

美满的婚姻和性生活有极大的关系,不管是生理上还是心理上,爱爱都是有益健康的。性生活对女性好处很多,在享受性生活的时候,心情是愉悦的,身体自然也就更健康了。

长期没有性生活的危害

内分泌失调

有规律的性生活,有利于刺激女性卵巢分泌雌激素,调节内分泌。如果长期没有性生活,雌激素分泌会减少,减少内分泌失调。最后,女性会变老或是长痘,皮肤变得好差,更年期还会提前,还会越来越胖。

性唤起困难

女人的性唤起本来就很慢,加上长期没有亲密关系,很有可能出现性唤起困难,对抚摸、接吻等性刺激没有反应,阴道干涩等问题。

变得焦虑、烦闷

啪啪啪能发泄压力和不良情绪,在同房过程中,大脑内会分泌内啡肽与催产素,能舒缓压力,改善情绪物质。所以,长期没有性生活的人会变得焦虑、易怒、情绪低落的症状。

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